¿Qué es el Reiki?
Todo lo que necesitas saber sobre la sanación con energía reiki
¿Has oído alguna vez el término Reiki y te has preguntado qué significa? En esta entrada del blog, profundizaremos en la energía curativa del Reiki, explorando qué es, su historia como medicina alternativa, qué dolencias trata y en qué consiste un tratamiento de Reiki. ¡Que lo disfrutes!
¿Qué es el Reiki?
El Reiki es una medicina alternativa de origen japonés denominada sanación energética. La palabra japonesa "Reiki", que significa "Rei" Vitalidad universal y "Quién" - Energía se compone de palabras. En resumen, significa: "Energía vital universal"
¿En qué consiste el Reiki?
El Reiki es una forma sutil y eficaz de trabajo energético que utiliza la energía vital dirigida. Es un enfoque curativo alternativo que permite el flujo de energía para calmar la mente, sanar y restaurar el cuerpo para la salud óptima y el bienestar.
¿De dónde viene el reiki? Una breve historia...
El Reiki es una energía curativa descubierta por el Dr. Mikao Usui en Japón en la década de 1920. El Dr. Usui fue el promotor de una forma de práctica espiritual llamada Reiki, que se utilizaba como terapia alternativa para tratar enfermedades físicas, emocionales y mentales.
A principios de la década de 1920, Usui realizó una práctica de 21 días en el monte Kurama conocida como la "Disciplina de Oración y Ayuno". Según la creencia popular, fue durante estos 21 días cuando Usui desarrolló el Reiki.
En abril de 1922 se estableció en Harajuku, Aoyama y Tokio. Fundó Gakkai para enseñar Reiki Ryoho y dar tratamientos. Era tan popular que la fachada del edificio estaba invadida por los zapatos de muchos visitantes que venían de lejos y de cerca.
En septiembre de 1923 hubo un gran terremoto y un incendio, y el aire se llenó de los dolorosos gemidos de los heridos. Usui quería ayudar, así que salió todos los días a salvar a innumerables personas.
De adulto, se cree que Usui viajó a varios países occidentales, entre ellos América, Europa y China, para continuar sus estudios. Estudió historia, medicina, budismo, cristianismo, psicología y taoísmo.
Durante los últimos 4 años de su vida, Usui viajó mucho por Japón y enseñó a más de 2000 principiantes. Usui formó sólo a 16 maestros de Reiki, uno de los cuales fue Chujiro Hayashi, un oficial naval retirado. Hayashi trabajó con Usui para comprender y modificar una gama más amplia de prácticas curativas y enseñanzas para hacer el Reiki más atractivo para Occidente.
Con la bendición de Usui, Hayashi abrió una clínica de reiki en Tokio. Hawayo Takata, japonés-americano de primera generación, acudió a la clínica con varios problemas de salud, uno de ellos asma. Tras varios meses de tratamiento, Takata recuperó la salud y se convirtió en un estudiante aplicado. Con la guía y el apoyo activos de Hayashi, Takata llevó el reiki a Hawaii en 1937 y luego al continente. Takata practicó y enseñó reiki durante 40 años antes de empezar a formar maestros de reiki, formando a 22 en total. En la actualidad, el reiki se practica en todo el mundo, aunque normalmente no en la forma tradicional que Takata enseñó.
¿Qué es la energía?
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Si practicas yoga, chi gong, meditación o has participado en terapias como la acupuntura, la MTC o la medicina ayurvédica, probablemente hayas oído hablar de los términos "chi", "ki", "prana" y "fuerza vital". Cada cultura tiene una forma diferente de describir la energía y cómo reequilibrar y resintonizar la energía en el cuerpo.
Toda la energía. La materia, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos son energía. Nuestro bienestar mental y emocional es la esencia de lo que somos y necesitamos energía para mantener nuestro bienestar físico y todas las funciones, estructuras, músculos, órganos y células de nuestro cuerpo. Si nuestra energía no está alineada, afecta a todo nuestro ser y podemos quedarnos estancados en la vida, incapaces de avanzar.
Sentimos la energía, es un sentimiento, y siempre está ahí. Es el agua del océano, las nubes del cielo, los árboles y los animales. Puedes sentir la energía cuando caminas por la playa y sientes la energía y el calor del sol en la cara. Cuando estás en un bosque rodeado de naturaleza... Cuando te enfrentas a una situación desagradable, o cuando entras en una habitación donde la gente está discutiendo... Todo es energía, todos somos uno.
Cuando estamos sometidos a algún tipo de estrés, estamos desequilibrados y es difícil volver a la normalidad. La sanación energética consiste en reajustar el cuerpo, la mente y las emociones. Es como poner a punto el motor con una revisión completa para que brille de dentro a fuera y esté listo para explorar el camino que nos queda por recorrer.
¿Puede el Reiki ayudar con la ansiedad?
La respuesta obvia es sí, y hay muchas otras condiciones estresantes a las que nos enfrentamos, como...
- Asma y dificultades respiratorias
- Cefaleas tensionales y migrañas
- Dolor de espalda
- Sensación de exceso de trabajo, estrés y miedo
- Baja autoconfianza y autoestima
- Fatiga por falta de sueño
- Depresión
- Falta de motivación
- Sentimientos de soledad y aislamiento
- Afrontar la fatiga crónica
- Sufrir enfermedades en el cuerpo
¿Qué puede hacer Reiki por mí?
- Puede adquirir una nueva sensación de calma, claridad y quietud, que le devolverá el bienestar mental.
- Elimina la sensación de estar atrapado en un estado negativo de dolor y malestar físico, restaurando el bienestar físico y emocional.
- Consigues equilibrio y sanación en tu cuerpo, mente y emociones, conectando contigo mismo y con tu confianza interior.
- Restablece la capacidad de sentir la armonía interior mediante la reorganización física y mental de la energía.
- Te da una nueva perspectiva de la vida y una sensación de ligereza, que puedes experimentar como si te hubieras quitado un peso de encima.
¿Qué ocurre en una sesión de Reiki?
Durante un tratamiento de Reiki, el terapeuta colocará sus manos directamente sobre el cuerpo o encima de él para ayudar a que se produzca la curación. El Reiki puede practicarse a distancia y también en línea. Es igualmente beneficioso cuando se practica con atención, ya que la única función del Reiki es la curación.
El Reiki utiliza símbolos que los practicantes creen que mejoran el flujo de energía. Estos símbolos se enseñan durante la formación y se utilizan durante las sesiones de sanación.
Tanto si el tratamiento se realiza cara a cara como en línea, puede notar colores y cambios de temperatura cálidos o fríos en distintas partes del cuerpo. También puede sentir una sensación de hormigueo o sacudidas en el cuerpo. Sin duda se sentirá relajado e incluso puede quedarse dormido, lo que suele ocurrir.
"Un tratamiento puede durar entre 30 y 90 minutos, incluida una consulta de 5-10 minutos para asegurarnos de que adaptamos el tratamiento a sus necesidades".
El Reiki es una terapia muy suave, natural y no tiene absolutamente ningún efecto secundario. Muchos de mis clientes que están recibiendo tratamiento contra el cáncer o recuperándose de una enfermedad se han beneficiado enormemente de ella.
Qué esperar después de un tratamiento de Reiki
Beba mucha agua después del tratamiento. Algunos de mis clientes se sienten más ligeros, profundamente relajados y con energía. Otros se sienten relajados, tranquilos y también cansados.
¿Existen riesgos o efectos secundarios?
El Reiki es un tratamiento no invasivo y no tiene efectos secundarios.
¿Cuáles son los beneficios del Reiki para la salud?
Los practicantes de reiki afirman que reduce el estrés, favorece la relajación, mejora el bienestar emocional y ayuda con diversos problemas de salud. Sin embargo, las pruebas científicas que respaldan estas afirmaciones son limitadas. El reiki suele utilizarse como terapia complementaria a los tratamientos médicos tradicionales.
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